O Mais Poderoso Anti-Envelhecimento, Anti-Tumorais e Anti-Inflamatória, Nozes e Frutas

Frutas e nozes superalimentos são ricos em anti-oxidantes que combatem os radicais livres no corpo. Os radicais livres podem soar um pouco como um extremista terrorista seita fugindo da captura e causando estragos em todo o mundo e de fato, dentro do contexto do seu corpo, este seria certo. Eles são, em parte, uma ocorrência natural através do metabolismo no entanto extra e desnecessária dos radicais livres, de carga pode ser colocado em nossos corpos por factores externos, incluindo a poluição, fumaça de cigarro, radiação, queimado alimentos, fritos, gorduras e alimentos cozidos. Quando um número suficiente destes radicais livres invadir o nosso sistema imunológico problemas ocorre. Isso é quando você precisa de antioxidantes para construir o sistema imunológico e combatendo os radicais livres no formulário de superfoods ou de suplementos.

Goji Bagas
Goji berries são cultivadas em vinhedos no protegidos vales do interior, o Tibete e a Mongólia. Estes distintamente com sabor de frutas vermelhas são uma fonte muito rica em vitamina C, tendo a 500 vezes mais vitamina C por onça de laranjas e, na verdade, mais do que qualquer outra fruta. Eles são uma excelente fonte de vitaminas A, B1, B2, B6 e e e contêm um complemento total de proteína com 18 aminoácidos e 21 de sais minerais. Acima de tudo eles são um excelente antioxidante tornando-o ideal natural de toda a comida para reverter o envelhecimento e proteger contra a doença.

Cacau em Bruto
Fruto do Cacau Para esta porca de nós poderia facilmente dedicar uma página inteira, se não um livro. Uma palavra de aviso antes de começarmos, no entanto, a maioria pó de cacau e chocolate comerciais é processada através do “holandês método”, o que significa, ele é submetido a altas temperaturas de até 150°C com o auxílio de solventes, assim destruindo a maioria dos nutrientes e antioxidantes. Certifique-se de alcançar a certificação orgânica de cacau em bruto, em pó, nib ou todo o feijão da forma como a temperatura nunca foram autorizados a exceda 40°C, permitindo assim que todo o calor sensível vitaminas, minerais e antioxidantes permanecem intactos. Matérias grãos de cacau contêm, possivelmente, a maior fonte concentrada de antioxidantes encontrados em qualquer alimento. Eles também extremamente ricos em magnésio, que tem sido encontrado para ser a mais comum deficiente principais minerais até mesmo seguir uma dieta equilibrada. Para aqueles preocupados com a não obtenção de quantidade suficiente de ferro deve ser agradável saber que cada veiculação de matérias e grãos de cacau contém 21% da dose diária recomendada de ferro. E se isso não é suficiente matérias grãos de cacau tem um antioxidante (ORAC) pontuação do 95,500. Para colocar isso em perspectiva, que é 14 vezes mais flavonóides (antioxidantes) do que o vinho tinto e 21 vezes mais do que o chá verde.

Maca
Maca em pó é da Maca, uma saborosa antiga superalimento do Peru. A Maca tem sido cultivada há pelo menos 2000 anos e foi consumida pelo Inca guerreiros para aumentar a força e resistência. É altamente nutritiva de alimentos que tem sido usada tradicionalmente para ganhar energia, promover o desejo sexual, o apoio de fertilidade e melhorar a função do sistema imunitário. Ele continua hoje a ser uma significativa alimentos e de plantas medicinais para o povo Peruano e é agora amplamente disponíveis em todo o mundo como um todo suplemento alimentar.

Açaí
Açaí bagas têm sido uma parte da dieta alimentar das tribos na Amazônia. Com a aparência de um roxo uva e gosto de um tropicais berry tem sido demonstrado que têm poderosas propriedades antioxidantes graças a um alto nível de antocianinas, pigmentos, também encontrado no vinho tinto. A ORAC classificação do açaí é 1,027. Certifique-se de olhar para o congelamento seco fruto açaí em que os nutrientes são mantidos intactos ou quando comprar o sumo procure uma marca que não tenha sido pasteurizado ou aquecido, de forma alguma.

Cocos
Jovem coco são uma das maiores fontes de eletrólitos na natureza. Eletrólitos são ionizado sais em nossas células, que o transporte de energia por todo o corpo. A água de coco é uma alternativa muito melhor para o comercial de bebidas esportivas, carregadas com açúcares artificiais e cores. A estrutura molecular da água de coco é idêntico ao humano, plasma sanguíneo, o que significa que ele é imediatamente reconhecido pelo organismo e a colocar em bom uso. Beber o suco de um jovem de coco é como dar a seu corpo um instante de transfusão de sangue. Na verdade, esta era uma prática comum durante a II Guerra Mundial no Pacífico, onde ambos os lados no conflito regularmente utilizada água de coco, um sifão diretamente do coco, para dar transfusões de emergência para soldados feridos.

óleo de Coco
óleo de Coco é gordura saturada é o meio de cadeia de ácido graxo variedade, que são digeridos mais facilmente e são utilizados de forma diferente pelo organismo do que outras gorduras saturadas (como manteiga, carne e ovos). Enquanto outras gorduras saturadas são armazenados nas células do organismo, os ácidos graxos de cadeia média no óleo de coco são enviados diretamente para o fígado, onde ele é imediatamente convertido em energia. O óleo de coco realmente irá acelerar o metabolismo para que o seu corpo vai queimar mais calorias em um dia, o que vai contribuir para a perda de peso. O óleo de coco oferece suporte a saudável função metabólica e é um reverenciado anti-bacterianas, anti-virais e anti-fúngicas agente. Ilhas do pacífico considerar o óleo de coco para ser a cura para todos os presente da natureza para todas as doenças.

Noni
Este fruto tem sido usado por Polinésia ilhéus como uma medicina regenerativa para mais de 1500 anos. Pesquisas comprovam que o noni fruta tem surpreendentes propriedades anti-bacterianas, mesmo contra a E-coli. Ele tem atividade anti-tumoral, propriedades anti-inflamatórias, é eficaz como um analgésico, gera a reparação celular e fortalece o sistema imunológico. Noni contém uma infinidade de vitaminas, minerais, enzimas e fitonutrientes. Muitos acreditam que o efeito sinérgico de multi-espectro de nutrientes é o que lhe dá a sua potência. Provou-se benéfico para resfriados e gripes, distúrbios digestivos, doenças de pele, alívio da dor, dores de cabeça, infecções e muito mais. Para melhores resultados, procure um liofilizado de produto que utiliza apenas a fruta inteira ou quando comprar o sumo procure uma marca que não usar a pasteurização.