A Medicina chinesa Especialistas Revelam 5 Pontos Dourados no Corpo Humano com Efeitos Anti-Envelhecimento

0.61803398 é a razão áurea ponto, ou a extrema e média razão. Qualquer pessoa que usa a matemática que envolve relações de distâncias de figuras geométricas—como pentágonos, pentagramas, decágonos, ou dodecahedrons—provavelmente já está familiarizado com esse número, mas o resto de nós, provavelmente, não sabe que o corpo humano contém muitos exemplos de extremamente distintas número bem. Em todo o corpo existem cinco de ouro relação de pontos para a saúde e longevidade, e a medicina Chinesa especialistas têm destacado que massagear esses pontos podem realmente retardar o processo de envelhecimento em alguns casos. Na verdade, de acordo com a vida-cuidador de Yang Sheng, massageando pontos dourados é o mais eficiente e eficaz rota para a longevidade saudável.

#1: Baihui (GV20).

a Partir de sua testa para a parte de trás de sua cabeça .618 é o Baihui (ponto no centro de sua cabeça). Este é o ponto mais alto do corpo, de modo que cada meridianos humanos para cima de fluxo yang encontra em um cruzamento lá.

Fonte.

Método: sentar-se em linha reta-em uma cadeira, use um palm massagem Baihui ponto, no sentido horário e anti-horário (50 círculos cada), 2 a 3 vezes por dia. Isto limpa e suaviza os meridianos, e reforça o yang qi em Du meridiano.

Alternativa tocando método: aplicar o oco palma da sua mão direita, toque suavemente no Baihui, 10 vezes cada. Isso mantém o seu humor descontraído e confortável.

#2: Yongquan (KI1).

a Partir do seu calcanhar para o seu dedo 0.618 é o Yongquan (na sola dos pés).

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Conforme o Imperador Amarelo Interno do Clássico: “Rins canal por Yongquan, e Yongquan é a sola dos pés.” O qi do rim é uma fonte de sacudir primavera do fundo do seus pés, que pode irrigar todo o corpo (incluindo os seus membros). Isso vai permitir que as pessoas (especialmente idosos) para manter a energia e saúde em geral.

Método: levar a uma posição supina ou decúbito e esfregue um pé contra o outro (alternando). Além disso, tente usar o canto de uma cama, estrado, ou uma peça de mobiliário, ou simplesmente use o seu polegar para massagear seus pés.

#3: Guanyuan (CV4).

0.618 de seus pés para a cabeça é o Guanyuan (do ponto, que é de quatro dedos abaixo do umbigo).

Fonte.

Este é o ponto elevado de seu intestino delgado e intestino Qi reúne neste ponto, antes de se espalhar para a sua pele e outras partes do seu corpo. O Guanyuan é o lugar essencial para a vida de carinho, de energia, a respiração e a coleta de espírito, e a medicina Chinesa defende que Guanyuan cultiva qi, consolida fundação, e reabastece a inferior mais quente (ou o mais baixo energizer).

Além disso, pressionando e esfregando o Guanyuan pode realinhar endócrino, reduzir manchas na pele, e diminuir a acne.

Sugestão: calor este ponto com uma toalha quente para tratar a dismenorréia causado pela exposição ao frio.

#4: Yin-Tang (EX-HN3).

Este é localizado na 0.618 de sua cabeça (o ponto médio entre as duas sobrancelhas).

Fonte.

Este é um dos pontos em que o extraordinária meridiano; o TCM limpa a sua cabeça, aguça os seus olhos, e abre seu nariz. Como tal, puxando o Yin-Tang pode aliviar a seca, nariz e evitar epistaxe, rinite, resfriado comum, e muitas outras doenças.

Método: use o seu flambagem polegar e o dedo indicador, puxe suavemente o Yin-Tang. Além disso, faça suaves movimentos de fricção por cerca de 2 minutos.

#5: Tanzhong (RN17).

Esta é a parte do meio do corpo (tronco, 0.618), entre os mamilos.

Fonte.

Este é o lugar de encontro do pericárdio Qi e ele é o cruzamento de pontos da Ren (CV): pés tai-yin, pés shao-yin da mão, tai-yang, e a mão de Shao-yang meridianos. O Tanzhong regula o qi, ativa a circulação sanguínea e ativa os canais meridianos, o que abre o peito qi e pára a tosse e sintomas de asma. Estimulando este ponto pode ajudar a regular o nervo funções, efetivamente tratar a asma, a cura de aperto no peito, e também aliviar palpitações, irritabilidade e até angina. Mais especificamente, pressione e friccione desta área, cerca de 100 vezes mais de 2 a 3 minutos, a fim de se sentir mais à vontade e em paz.

Sugestão: usar quatro dedos juntos e, em seguida, esfregar suavemente em um círculo no sentido horário, de cima para baixo com os dedos—certifique-se de não empurrar de baixo para cima!

Dar a essas técnicas para tentar, a fim de melhorar a sua saúde e felicidade significativamente.

Fontes

Kevin W Chen, Ph. D

Yang Sheng

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